노년층 야외활동 시 ‘탈장’을 조심하세요!

약해진 복벽 근육, 무리한 활동이 더해지면 탈장 유발

 

인구 고령화 추세에 따라 ‘황혼의 배낭여행’을 콘셉트로 한 버라이어티 프로그램 ;꽃보다 할배‘가 인기를 누리면서 노인들의 적극적인 야외활동이 증가하고 있다. 더우이 따뜻한 봄철을 맞이해 등산이나 여행 등 65세 이상 노인층의 야외활동이 잦아졌다. 봄 바람에 설레는 노인들의 야외 할동에서 가장 중요한 것은 바로 건강이다. 대게 노인층의 야외활동시 관절계통의 질병을 우려하지만 주의를 요하는 또 다른 질병이 바로 탈장이다. 노인층에서 더 자주 발생하는 탈장의 원인과 그 해결책에 대해 알아보자.

노화병이라고 불리는 ‘탈장’, 그 원인은?
탈장이란 우리 몸이 내장을 받쳐주는 근육층인 복벽이 야갷지면서 생긴 구멍을 통해 장이 복벽 밖으로 밀려나온 현상을 말한다. 복벽이 약해지는 원인은 크게 복압의 증가, 복벽 조직의 약화 두 가지로 구분될 수 있으며 서혜부(사타구니)나 배꼽 부위에 가장 많이 나타난다. 이 중 복벽 조직의 약화로 인한 탈장은 65세 이상 노년층에서 흔하게 발생한다. 이유는 바로 노화에 따라 복벽근막이나 근육이 약해지기 때문이다.
탈장은 ‘노화병’이라고 할 수 있을 정도로, 연령에 비례하면 많이 생기는 질병으로 분류된다. 20대 젊은 층의 2~3% 정도에서 서혜부 탈장이 발견되지만, 연령이 증가할수록 탈장 빈도가 증가하여 50대 이상에서는 17%이상까지 탈장이 발견된다는 보고도 있다. 이처럼 노년층을 위협하는 탈장 위험은 봄철 무리한 등산이나 여행 등으로 근육을 평소보다 많이 사용할 때 발병률이 높아 질 수 있다.

무심코 방치하면 심각한 합병증 초래
탈장은 외관상 사타구니쪽을 지칭하는 서혜부나 배꼽부위에 혹이 난 것처럼 보이기 때문에 자가진단이 쉽다. 사타구니쪽에 튀어나온 혹 같은 덩어리를 손으로 밀어 넣거나, 누우면 다시 없어지는 것이 탈장의 대표적인 증상이다.
그러나 탈장증세가 있는 노인 중 약 20%가 제때에 치료하지 않고 그대로 방치하는 것으로 나타나 문제가 되고 있다. 탈장을 방치할 경우 장폐색 및 장의 괴사와 같은 심각한 합병증으로 발전될 수 있기 때문이다.

복강경 수술이 빠른 회복과 통증완화에 도움
그렇다면 탈장의 치료 방법은 무엇일까? 탈장은 구조적인 결합이기 때문에 자연적으로 치유되거나 약으로 치료되는 질환이 아니다. 즉 수술적 치료만이 탈장의 유일한 치료방법이다.
따라서 탈장은 발견 즉시 수술하는 것이 좋다. 탈장 수술은 위급하거나 복잡한 수술이 아니기 때문에 대형병원이 아니라도 복강경시술의 전문인력을 보유한 소화기센터나 외과가 개설된 전문병원에 내원하여 수술을 받아도 된다. 최근 탈장수술에는 인조그물(Mesh)를 삽입하는 시술법이 주로 할용되고 있으며, 개복수술 보다는 복강경 수술이 환자의 불편을 최소화하기 위해 선호되고 있다.
메디힐 민상진 병원장은 “노년층의 탈장을 예방하기 위해서는 평소 꾸준히 운동 습관을 길러 복부비만 등을 예방하고 노화 속도를 늦춰 복벽 조직의 강도를 유지하는 것이 좋다”고 조언하고 “발견 즉시 치료하지 않고 방치하면 더 큰 병을 키워 치료가 불가능 한 상황이 올 수 있다.” 며 “최악의 경우 장절제까지 동반해야 하는 어려운 상황이 될 수 있으므로, 증상이 나타나지 않더라도 주기적으로 자세한 검진을 받아봐야 한다.”고 충고했다.

출처 : 메디포 뉴스. 2014.05.04  전호기자